ich habe letztens nichts gepostet weil ich es vergessen habe..
Essen: 1 Brötchen,ein Teller Nudeln mit Soße , 1 Glas Cola , halbe Flasche Volvic Eistee Pfirsich
Sport: 5 Liegestützen , 10 Situps , halbe Stunde Wii Fit
Anfangsgewicht: 69,5kg
Gewicht (heute): 68,5kg
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